קשיים בניהול זמן יעיל וקביעת סדרי עדיפויות בצורה נכונה מעכבים בעלי ADHD (אך לא רק בעלי ADHD..) מלהשיג את מטרותיהם ולחיות חיים מספקים ובעלי ערך. פעמים רבות הם נאלצים לחיות בתחושת לחץ תמידי, מפתחים חרדת ביצוע או פשוט מרימים ידיים ומוותרים. לבעלי ADHD יש קושי ספציפי בהפנמת מושג הזמן והם זקוקים לאסטרטגיות יעילות יותר כדי להתמודד עם הנושא. ההשתלמות בנושא ניהול זמן ל-ADHD נועדה להקנות למטפלים ולמאמנים כלים יעילים כדי לעבוד על נושא בסיסי זה.
עוד לפני שמתחילים לעבוד עם מטופלים ומתאמנים, חשוב שנבין את מורכבות הנושא שנוגע בכל כך הרבה תחומים שקשורים לקשיים הספציפיים של בעלי ADHD. קשיי ניהול וארגון באופן כללי, קשיים בדחיית סיפוקים, קושי בהבחנה בין עיקר וטפל, קושי בקבלת החלטות, צורך בריגושים והפתעות, חוסר בהערכה עצמית ואמונה כי יצליחו לממש את מטרותיהם, כל אלו ועוד מעכבים את היכולת לנהל זמן ביעילות. ההשתלמות כוללת בנוסף לאסטרטגיות, כלים וטיפים גם העמקה בנושא גילוי והגדרת ערכים כבסיס ראוי ומוטיבציוני לנושא ניהול נכון של הזמן.
ההשתלמות בהנחיית: דר' איריס ברכוז - פסיכולוגית חינוכית מומחית,
מטפלת CBT מוסמכת ומדריכה עם מומחיות עם בעלי ADHD, חרדות ולקויות למידה